制限したいデスネ

twitterをやめてから生活がだいぶ変わってきた www.lifehacker.jp 私はこの記事を読んでからtwitterをやめようと決意したのですが、本当にこの記事通りの変化が起きてきています。まず、暇だと思う時間が増えました。その時間を読書や音楽、ランニングにあて…

実は最近気にしているのが。。脂肪！先ほど測ったら７３．７ｋｇ！！！！ いや、やばい。。痩せねば！ 大目標 65㎏を下回る 中目標 ８月９日から8月31日までに近所のランニングコースを３０周する（1週１．４ｋｍなので４２ｋｍ！） 小目標 毎朝６時20分から…

釣り、カメラ、散歩、ランニング、栽培、音楽のジャンルを増やす

先日の読書計画に続いて、ネット依存症脱出計画を立てたいと思います。ちなみに読書計画のほうは順調で、現在3冊目です！ 大目標 LINE,twitter、youtube、ブラウザに依存しなくなる 中目標 ・9月5日までツイッター禁止。他人のも見ない（実は8月5日から1か月…